na czym w

[...] jak Jun Fan Jeet Kune Do? - a powiedz nam,do czego nam ta wiedza potrzebna? I do jasnej ciasnej, wybij sobie z głowy,że wszyscy tu robią JKD Chętnie byśmy się dowiedzieli,czym jest JKD, ale od Ciebie niestety możemy się dowiedzieć,że aby ćwiczyć JKD trzeba znać wszelkie piśmiennictwo na ten temat. I panowie - zadaj sobie choć trochę trudu,aby [...]

[...] Już podawałem cytaty osób które odwiedziły tą szkołę JKD i ich reakcja była: " K*** co to jest, to nie miało tak wygladać, to nie jest JKD" A rozeznanie w temacie czym jest JKD koncepcje a JFJKD, jest potrzebne jeśli chcesz wiedzieć co ćwiczysz i czy faktycznie jest to autentyczne JKD. Chyba że wystraczy Ci że osoba prowadząca zajęcia [...]

[...] Ci naprawdę dobrze ale ośmieszasz sie na kazdym kroku...jeżeli nie masz kasy to proponuję przyjedź do mnie...jak pozamiatasz to ja Ci kasę zwrócę podwójnie i jeszcze chińskim zwyczajem na pyszny obiadek zaproszę... chyba wiesz o czym mówię?? i znasz chińską tradycję w tym względzie? bo jak nie ....to Bruce w grobie się przewraca

Puchatek nie znam dobrze C56. mówisz,że są tam podobne techniki do JKD, wiec sądzę, że najlepiej będzie jak sam sprawdzisz czym się różnią te dwa systemy. Sądzę, że dobrze będzie, jak zobaczysz sposób wyprowadzania kopnięć i jak nogi przy tych kopnięciach pracują: http://pl.youtube.com/watch?v=RUqdoWL-Bok&feature=related oraz samą prace stóp: [...]

Michale, pytałeś mnie o moje osiągnięcia w sportach walki? Puchar Polski w BJJ, kilka medali z krajowych imprez bjj i grappling ju-jitsu. Jeden medal z turnieju judo, przy czym medalami nazywam tu miejsca 2 i 3. Tyle tytułem odpowiedzi na twoje pytanie. Wiesz, jaka jest między nami różnica? Taka, że ty krytykujesz wszystkie style dokoła, podczas [...]

[...] się co chce, JFJKD , JKD Concepts, MT, BJJ, Boks. Ważne żeby można było się obronić. MichalJF, skończ pisać już te posty. Poproś najlepiej, nie wiem żeby przyklejony temat w jakimś dziale zrobili, może moderator się zgodzi i będzie spokój, zero kłótni. :) . Napisze się czym jest JFJKD i tyle. Zmieniony przez - Toin w dniu 2009-02-03 18:58:37

[...] Magnusa lub zagadaj z Kamilem, który robi taki sprzęt. Najlepiej jakby ławka była z oddzielnymi stojakami. Mam sprzęt z w/w trzech źródeł i każde mogę polecić. Pozdro a czym on się różnią ? Jak sobie trochę popatrzyłem w necie to sprzęt tej marki jest dosyć drogi. Myślę, że na początek starczy mi pozycja nr. 1 w moim poście , a gdy to się [...]

[...] nie łączyć MC i siadów Nogi -> najlepiej wypychanie na suwnicy pod kątem (http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp ćwiczenie 7me) 3s Plecy -> MC 3,4 serie -> przy czym pierwsza rozgrzewkowa (może być sama sztanga ), skupiaj się na maxa na technice, nie na obciążeniach Klatka -> też na płaskiej, ewentualnie skos góra/dół 3 serie [...]

Zatem przesyłam moją rozpiskę posiłków, taką najczęstszą jaką stosuje w dniu treningowym. Krotkie podsumowanie w czym rzecz, aby nie przedzierać się przez temat: Mam 173 cm wzrostu, ważę ok 80-81kg (dane po ok 3 tyg. treningu). Jak wspomniałem trenuje 3 x w tygodniu o19.00 (wtorek, czwartek, sobota) od początku lipca. 31 Lat, wcześniej spora [...]

Zatem przesyłam moją rozpiskę posiłków, taką najczęstszą jaką stosuje w dniu treningowym. Krotkie podsumowanie w czym rzecz, aby nie przedzierać się przez temat: Mam 173 cm wzrostu, ważę ok 80-81kg (dane po ok 3 tyg. treningu). Jak wspomniałem trenuje 3 x w tygodniu o19.00 (wtorek, czwartek, sobota) od początku lipca. 31 Lat, wcześniej spora [...]

[...] jeszcze, ze lewizny razaka, bo dziala lepiej niz oryginal opinie na tym forum mozna sobie zwykle wsadzic w wiadoma czesc ciala tu nie liczy sie dzialanie produktu, tylko to czym ktos akurat handluje ... przesladuje was ciagle metyl jezeli ktos robi dobry towar, trzyma renome, dba o marke to naprawde ma w dupie zabawy w mixy metylu z dbolem nie [...]

[...] za jednoczesnym zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesnia - a na niskim poziomie tluszczu to juz nie jest takie proste - i trzeba kombinowac laczca wszystko co sie da i o czym sie wie a - i pamietajmy ze 3 dni ketozy to co inngeo niz 5 dni np na ckd itd i choc forme mozna jeszce szlifowac to straty miesnia (pamietajmy ze ron nie bierze koksu) [...]

[...] łącznie jedziesz na takim deficycie? miesiąc? oczywiście nie licząc ładowań... 3. czy w okresie ładowania bierzesz pod uwagę jakość spożywanych ww czy po prostu opychasz się czym tylko się da i na co masz ochotę 4. czy ograniczasz wtedy spożycie tłuszczu i białka? 5. no i wreszcie co z supli stosujesz... Ładnie to wszystko wygląda, zwłaszcza z [...]

[...] że nie spożywasz posiłków prawidłowo - usiądź, zjedz spokojnie. Zapewne nie masz czasu na to, można spróbować z modyfikacją diety (zwiększyć gęstość energetyczną)? Jajecznica wchodzi bardzo łatwo. Odnośnie enzymów roślinnych to mogą być one pomocne. Po czym masz problemy o których pisałeś ? Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2013-12-29 10:19:29

[...] osob stosowalo metode kulturystyczna jako metode, ktora miala poprawic wybrany przez nich parametr! 185 osob rozpoczynajac kuracje glownie chcialo poprawic mase ciala przy czym 257 osob bralo monowodzian!!! Dodam ze po kolejnym pytaniu widze ze byli zadowoleni tylko pytanie jak dlugo komorki zatrzymaly wode i jak dlugo utrzymali ta mase? Czy [...]

[...] Angielka została pierwsza (choc nie jedyna!)kobieta przyjetą do Legii Cudzoziemskiej.(...)Po zakonczeniu wojny stwierdziła ,ze Legia jest jej domem i ojczyzna ,po czym otrymała patent oficerskii... wyjechała do indochin w ramach 13.półbrygady Legii, gdzie rozpoczynała sie właśnie wojna partyzancka z komunistycznym ruchem Viet [...]

[...] na nie odporny). Wiec wracajac do tego co slusznie napisal x-ray. Co by to dalo?. Chwila wysluchania nieprzyjemnych słow i spokoj. A interwencja silowa?. Chyba kazdy wie czym moglo by sie to skonczyc. Poza tym temu kolesowi wlasnie o to chodzi - prowokacja. Zakladam rowniez, ze w okolicy ma kolegow - niespotkalem sie jeszcze, by pojedyncza [...]

Podpisuję się obiema rękami, starcia uliczne to jak gra w nożyce, kamień, papier Nigdy nie wiesz, z czym wyskoczy przeciwnik. Kobiety mają zresztą trudniejszą sytuację, gdyż głównie spotykają się z atakiem z zaskoczenia, w dyskotekowo - knajpowych zadymach / solówkach uczestniczą raczej rzadko A jeśli już o technikach mowa, to też mam większe [...]

[...] się dziwic, ze panowie są potem trochę uprzedzeni. Z drugiej strony, są też sytuacje, kiedy jakaś ambitna laska upiera się,zeby ją traktowac "jak faceta", po czym przy nieco mocniejszym ciosie prawie schodzi , a jej partnerowi jest wyjątkowo głupio. W sumie myślę,ze wszystko z umiarem i ze świadomością własnych ograniczeń ale [...]

Saida-dokładnie o to chodziło. Żona od kumpla sama mówi, że więcej się nauczy przez jeden trening ze mną, niż 3-4 z innymi, którzy przy technikach dają fory. Czym więcej potu na treningu tym mniej krwi w walce. Tyczy się to też kobiet. Poza tym panowie mamy równouprawnienie i jeżeli kobiety chcą się prac to ok tylko, że tu są nasze zasady i [...]